Moltes persones, quan es troben amb el concepte de "productivitat", no entenen què significa. O simplement et preguntes com pots ser productiu quan només hi ha 24 hores al dia? Com combinar la vida personal, l'entreteniment, l'esbarjo i al mateix temps complir els plans de treball diaris? Parlem-ne en aquest article.
Què és la productivitat?
Recentment, la gent ha deixat de notar quant perd quan aprofundeix en els seus estudis i treball. Gairebé tot el dia estem ocupats amb els nostres assumptes, tot i que ni tan sols pensem en el fet que cada dia que vivim podria ser molt millor i més productiu.
La productivitat és un concepte força interessant. Definir una persona productiva és bastant senzill. Sempre porta amb ell una llibreta, un diari o qualsevol altra llibreta, on marca clarament els seus plans per al dia. Al davant de cada element al final del dia, hi ha d'haver una marca de verificació; aleshores el dia ha anat al 100% com hauria de ser.
No obstant això, de vegades oblidem alguna cosa important en el camí cap a la productivitat.
Descans
Una persona productiva és aquella quedescans. A més, amb regularitat i en funció de la condició física i moral.
L'error més bàsic en el camí per assolir qualsevol objectiu és la restricció del descans. Si et sents cansat, et costa continuar, et fa mal el cap i després atureu-vos. Per què necessites una feina feta sense plaer a causa de la mala salut? Deixeu-ho tot a un costat, beveu te amb sucre, obriu la finestra, i és millor sortir al carrer i agafar aire. Distreu-vos, parleu amb algú (però no de feina). Veureu com les coses aniran molt més ràpid i més agradable més tard.
Així que si creieu que la productivitat s'acaba aquí, no. El següent pas és la nutrició i el son.
Menjar i dormir
El treball productiu consisteix a complir els plans i funcions establerts. En algun moment es tracta de tasques de treball, i en algun moment, accions cap a un objectiu concret. Productiu és funcional, productiu. Què es necessita per tenir la força per arribar al cim?
I per això és extremadament necessari menjar bé, dormir almenys 7-8 hores cada dia. No hauríeu d'augmentar el temps per completar una tasca a costa de dormir o dinar. Millor limitar les visites a pàgines d'Internet i xarxes socials.
Resumem-ho. Productiu vol dir una persona recollida, responsable que sap sistematitzar els seus pensaments i traduir-los en objectius. Al mateix temps, aquesta és una persona que troba temps per descansar, dormir sa i una alimentació adequada.
Això és el que significa el concepteproductiva. Aquesta és una qualitat molt útil per a una persona.
