Sempre sentim alguna cosa. Cada segon de la teva existència. Alegria, por, amargor, set, admiració… Tan diferents, però tots aquests són els nostres sentiments.
On comencen els sentiments
Viu al món, comunicant-se amb ell i els seus habitants, una persona no pot deixar d'expressar la seva actitud davant el que passa al voltant. Aquesta és la base de la interacció d'un individu amb el món que l'envolta (fenòmens, objectes, persones) en la capacitat de sentir i revelar els seus sentiments a partir de les emocions.
Emocions
Quan una persona expressa de manera molt violenta, brillant i en veu alta la seva actitud davant alguna cosa, la seva opinió sobre algú, diem que és emocional. De fet, és impossible entendre el tema dels sentiments sense parlar de la seva base: les emocions.
Com millor es desenvolupi en una persona, més profundes seran les seves relacions amb altres persones, més brillant serà el món de les seves experiències interiors. Es poden desenvolupar i fins i tot entrenar, perquè l'emoció és un estat (psicofisiològic), que és un indicador, valoració, resposta a les accions des de l'exterior. És a dir, és una mena de reflex.
Si cal, pots ajustar les emocions. Per exemple, en resposta a una empentaEnamorat del matí a l'autobús, pots sentir-te enfadat, una mica molest o completament indiferent; la diferència és impressionant.
Fenòmens emocionals
Hi ha diversos nivells d'experiències emocionals (fenòmens) d'una persona:
- To emocional. Són sensacions molt borroses, a nivell d'instints animals, una reacció a influències físiques (temperatura, dolor, gust, olor). No són específics, només acoloreixen la nostra percepció del món objectiu.
- Emoció. Aquest és un complex de sensacions ja establert, que és una reacció, l'actitud d'una persona davant una determinada situació, real o possible. Un conjunt d'estats que es caracteritzen per determinades sensacions són les emocions bàsiques. Ja tenen el seu propi nom: culpa, menyspreu, interès, alegria, etc.
- Estat d'ànim. El "valor" també és força constant, però no està relacionat amb un tema en particular. El temperament d'una persona es pot expressar a través de l'estat d'ànim. Les seves característiques principals són "més" i "menys", positives i negatives.
- Sentiment. Es tracta d'un conjunt molt persistent d'emocions que expressen l'actitud d'una persona davant la situació actual. El punt més alt que arriben les emocions en el procés de desenvolupament són els sentiments.
Tipus de sentiments
Es divideixen en dos tipus: estèniques (positives) i astèniques (negatives). El primer tipus de sentiments prepara el cos humà per a una gran despesa d'energia, s'associa amb l'emoció, l'activitat, l'alegria.
El segon - és una conseqüència del rebuig deaccions en estat d'estrès o entorn emocionalment intens. Hi ha un descens de l'activitat, depressió, apatia.
Tipus de sentiments
Els sentiments d'una persona són un indicador de les seves necessitats, tant socials com espirituals. Malgrat la complexitat de la seva definició, els sentiments fins i tot es divideixen en tipus.
- Sentiments morals o superiors. Aquesta és una de les principals característiques de la personalitat. Expressen l'actitud de l'individu davant el món, les persones i els esdeveniments que l'envolten. Segons el nivell de desenvolupament dels sentiments morals entre la població, es pot jutjar no només sobre una persona (sentit de companyonia, empatia, simpatia), sinó també sobre la situació social i moral de l'estat (sentit del deure, patriotisme).
- Sentiments intel·lectuals. Aquesta és una conseqüència de les accions humanes dirigides a l'obtenció, assimilació de nous coneixements. La base del seu desenvolupament és la necessitat de coneixement d'una persona, la seva actitud davant el seu propi procés de pensament. Aquests són sentiments de sorpresa, interès.
- Sentiments estètics. Es basen en la posició dels límits personals, la diferència entre bonic i lleig. De gran importància en el desenvolupament d'aquests complexos emocionals és l'estat de la societat, les seves normes i preferències. El sentit de la bellesa també és una expressió d'una actitud estètica davant del món, així com un sentit de l'humor, tràgic, sublim o irònic.
El grau o nivell de desenvolupament de l'esfera dels sentiments en un sol individu és l'anomenada intel·ligència emocional d'una persona. Inclou la capacitat de reconèixer i identificar les emocions dels altres,la necessitat de compartir els teus sentiments i acceptar-los d' altres persones, empatitzar.
Per molt alt o baix que sigui el nivell d'intel·ligència emocional d'una persona, tota percepció comença amb els sentits.
Òrgans dels sentits
On comença la sensació? Això ja ho hem entès: pel to emocional que forma una persona a partir de dades sobre l'entorn i la seva posició en ell. Una persona recull aquesta informació a través de diversos òrgans del seu cos (òrgans dels sentits).
Una persona en té cinc:
- necessites ulls per veure un objecte;
- per escoltar el seu so - orelles;
- per olorar-lo - nas;
- per experimentar el seu gust - llengua;
- cuir per veure com se sent.
Així, resulta que els òrgans dels sentits són els òrgans del cos humà que, a través dels receptors, recullen dades del món exterior i les envien al cervell humà, permetent així formar-se una opinió al respecte..
Els sentits remots inclouen els ulls, les orelles i el nas: són capaços de percebre senyals a distància.
De vegades, aquests òrgans són capaços de compensar-se mútuament. Per exemple, se sap que les persones amb discapacitat visual sovint tenen l'oïda i el tacte molt ben desenvolupats.
El sistema nerviós central analitza la informació que arriba pels receptors i l'identifica. Així és com una persona rep sensacions, que després es converteixen en emocions i sentiments.
Tipus de percepció
Resulta que els humans tenim òrgansels sentiments es desenvolupen de manera desigual.
Per exemple, els ulls poden enviar informació al sistema nerviós de manera més intensa, més ràpida que les orelles i el nas. És a dir, les sensacions visuals seran les principals en la percepció del món circumdant. Aquestes persones s'anomenen visuals. Són al voltant del 35% de la població total del planeta. Les imatges veuen el món en imatges, recorden perfectament els detalls externs. Si utilitzeu imatges visuals en comunicació amb una persona així, presenteu informació visual, us entendrà més ràpidament i profundament. Frases com: "Mira que delicioses!" - Aquesta és la norma per al visual. El sentiment és la imatge als seus ulls.
El 25% dels habitants de la Terra perceben sensacions auditives més fortes i ràpides: aquestes són auditives. El so és molt important per a ells. No és tan important el que dius, però el timbre de la teva veu, el ritme de la parla provocaran una sensació molt més forta. Aquest és el principi bàsic de la percepció de la informació. Quan us comuniqueu amb l'auditiu, observeu l'emotivitat del vostre discurs.
Tota la resta són cinestèsica. El seu món és més una experiència tàctil. Per tant, és important que estiguin a prop de l'interlocutor, que es toquin a ell o a ells mateixos, o alguna altra cosa. En aquesta era de tecnologia remota, la cinestèsica és la més difícil d'ajustar. Vols que t'escolti? Deixa't tocar, almenys agafat per la màniga.
El poder dels sentiments
Una persona és capaç d'experimentar sentiments de diferents forces (segons la intensitat emocional) en relació amb un objecte.
Per exemple, menjar. Quina sensació de plaer experimentarà una persona quan sopa a casa? I de visita? En un restaurant? Després d'una llarga dieta? A lanaturalesa? L'amplitud de les experiències sensorials serà força gran en totes les opcions proposades. Això passa perquè el poder dels sentiments és la quantitat d'energia que una persona rep de les emocions o gasta en elles. És a dir, com més emocions rebem o expressem en un complex (en relació a un objecte, acció), més fort serà el sentiment. Per tant, expressions com "Estimo molt" i "Estimo una mica" tenen tot el dret a existir.
Tota persona és capaç de desenvolupar una intel·ligència emocional elevada, experimentant sentiments forts i vívids al llarg de la vida i en qualsevol situació.
