A finals del segle XIX es va formular una teoria, els autors de la qual no es coneixien, però al mateix temps van arribar a la mateixa conclusió. Eren William James i Carl Lange. La seva teoria descrivia les emocions i les manifestacions corresponents en una persona. De què parlen els científics? Com es poden aplicar els coneixements descrits en aquesta teoria?
Origen
William James és nord-americà. Va estudiar filosofia i psicologia.
Karl Lange és un anatomista i metge danès. Dos científics, independentment l'un de l' altre, alhora, van arribar a les mateixes conclusions en el camp de les emocions humanes.
Com a resultat, es va formar la teoria de les emocions de James Lange, que va guanyar la ment de molts seguidors. L'any 1884, la revista Mind va publicar un article de James titulat "Què és una emoció?", on l'autor demostra que tallant les manifestacions externes d'una emoció, no en queda res. Cal destacar que aquesta hipòtesi va ser força inesperada i paradoxal per a aquesta àrea del coneixement científic. GuillemJames va suggerir que els signes que observem i atribuïm a les conseqüències d'una emoció en són la causa.
El nostre cos reacciona als canvis de l'entorn, les seves condicions i, com a conseqüència, hi apareixen reaccions fisiològiques reflexes.
Aquests inclouen l'augment de la secreció de les glàndules, la contracció de determinats grups musculars i manifestacions similars. Tots aquests canvis són senyalitzats al cos. Es dirigeix directament al SNC (sistema nerviós central). Com a resultat, neixen experiències emocionals. Així, com ens diu la teoria de les emocions de James Lange, una persona no plora de tristesa, sinó que, al contrari, cau en la tristesa tan bon punt plora o arrufa el front.
Aplicar coneixements
Si una persona vol viure una experiència agradable, s'ha de comportar com si ja hagués passat. Si passa un mal humor, llavors has de començar a somriure! Has d'entrenar-te per somriure. Només d'aquesta manera una persona començarà a sentir-se una persona alegre.
El significat que la teoria de les emocions de James Lange dóna a aquestes accions és que una persona forma el seu entorn amb les seves expressions externes (somriure, arruïnament). Només després d'això, el propi entorn té una certa influència sobre la persona.
És fàcil veure que la gent evita inconscientment les cares arruïnades. I això és comprensible. Cada persona té prou problemes. Realment no vol trobar-se amb desconeguts. Si veiem un somriure a la cara d'algú que expressa optimisme, aleshores ens disposa i evoca una resposta a l'ànima.
Quines fortaleses va mostrar la teoria de les emocions de James Lange a partir dels experiments?
Les persones que van participar en el procés de prova van haver d'avaluar els dibuixos animats i acudits proposats. Portaven un llapis a la boca. El significat era que uns l'agafaven amb les dents, i els altres amb els llavis. Els que tenien un llapis a les dents involuntàriament retrataven un somriure, mentre que els altres, al contrari, arrufaven les celles i la tensió. Per tant, els que tenien un somriure van trobar els dibuixos animats i els acudits proposats més divertits que el segon grup.
Resulta que la teoria perifèrica de les emocions de James Lange té una base. Ens diu que els estats emocionals són un fenomen secundari. Es manifesta com la consciència dels senyals que arriben al cervell, que produeix un canvi en els òrgans interns, els músculs i els vasos sanguinis. Al seu torn, aquests canvis es produeixen en el moment de la implementació de l'acte conductual, com a conseqüències d'un estímul emocional.
Confirmació
Vera Birkenbeel, una psicòloga alemanya, va suggerir que les persones que van participar en els experiments, quan estan molestes o ansioses, es retirin una estona i intentin donar una expressió alegre a la seva cara. Per fer-ho, era possible fer un esforç i fer pujar les comissades dels llavis, i després mantenir-los en aquesta posició durant 10 a 20 segons. El psicòleg afirma que no hi va haver cap cas que aquest somriure forçat no es convertís en un de real.
Així, l'aplicació pràctica de la teoria perifèrica de l'emoció de James Lange mostra que els senyals cinestèsics que desencadenen les emocions funcionen.
Quines són les debilitats de la teoria?
La gamma de reaccions del cos humà és més escassa que un conjunt d'experiències emocionals. Una reacció orgànica es pot combinar amb sentiments molt diferents. Se sap que quan l'hormona adrenalina s'allibera a la sang, una persona s'emociona. Tanmateix, aquesta emoció pot tenir un color emocional diferent. Depèn de les circumstàncies externes.
Però, segons la teoria de les emocions de James Lange, no és del tot correcte quan l'estat emocional depèn de circumstàncies externes. Per tant, la teoria encara té punts febles.
Els participants en un experiment, a més dels seus coneixements, van augmentar artificialment l'adrenalina a la sang. En aquesta prova, les persones es van dividir en dos grups: el primer en un ambient relaxat i alegre, i el segon en un ambient angoixant i depriment. Com a resultat, el seu estat emocional es va manifestar de diferents maneres: alegria i ira, respectivament.
Resulta que la teoria de les emocions de James Lange, en definitiva, mostra que una persona té por perquè tremola. Tanmateix, se sap que el tremolor al cos també sorgeix de la ira, l'excitació sexual i alguns altres factors. O prenem, per exemple, les llàgrimes, símbol de tristesa, ira, dolor i, alhora, alegria.
Tradicions dels països
Les manifestacions emocionals sovint estan determinades per normes culturals. Si aConsidereu un país com el Japó, podeu veure que la manifestació de dolor, tristesa en presència de persones d'una posició superior és una manifestació d'irreverència. En aquest sentit, els japonesos, quan són increpats per una persona superior, haurien d'escoltar-lo amb un somriure. Als països eslaus, aquest comportament d'un subordinat es considera descarat.
A la Xina, tampoc és costum molestar persones superiors i honorables amb el seu dolor. Allà, fa temps que s'acostuma a informar una persona més gran en edat i posició sobre la seva desgràcia amb un somriure per minimitzar la importància del dol. Però els habitants de les illes Andaman, segons les seves tradicions, ploren després d'una llarga separació, quan té lloc la trobada. També reaccionen a la reconciliació després de les baralles.
Crítica
Resulta que la teoria perifèrica de l'emoció de James Lange, en definitiva, no acaba de funcionar. Encara que, és clar, els psicòlegs l'utilitzen en la seva pràctica. El resultat sol ser positiu. Tanmateix, sempre han de tenir en compte l'origen, el patrimoni cultural i l'hàbitat d'una persona.
Aquesta teoria mostra la capacitat de controlar les emocions i els sentiments interiors. Una persona és realment capaç, amb una certa actitud, de realitzar accions característiques d'un o altre sentiment interior. D'aquesta manera, també evoca els mateixos sentiments.
Aquesta teoria ha estat criticada pels fisiòlegs: Sherrington C. S., Cannon W. i altres. Es van basar en dades obtingudes en experiments amb animals, que indicaven que els mateixos canvis perifèrics es produeixen en diferentsemocions i estats que no estan associats a les emocions. Vygotsky L. S. també va criticar aquesta teoria a causa de l'oposició de les emocions elementals (inferiores) a les experiències humanes reals (superiors, estètiques, intel·lectuals, morals).
