Els jocs i competicions es troben entre aquests fenòmens socials, la importància dels quals està lluny de limitar-se a l'àmbit de l'educació física i el desenvolupament físic. Van sorgir fa molt de temps i es van desenvolupar simultàniament amb la cultura social. Amb l'ajuda de jocs i competicions, es satisfan una varietat de necessitats d'autoconeixement, desenvolupament, tant físics com espirituals, contactes interpersonals, entreteniment i recreació. Però, entre altres coses, també tenen una funció pedagògica, és a dir, serveixen com a mitjà d'educació meravellós i important.
Mètode de joc en educació física
Les característiques del mètode anomenat mètode de joc són les següents:
1. Els jugadors organitzen les seves pròpies activitats d'acord amb una trama condicional o figurativa (pla de joc, disseny). En aquesta trama, s'implica que l'objectiu del joc s'aconseguirà en condicions de canvis constants en la situació del joc, que són de caràcter aleatori. Els escenaris, per regla general, estan manllevats de la realitat, que és directamentenvolta els participants.
Al joc, determinades accions aplicades i relacions observades a la vida troben el seu reflex figurat. Els participants imiten la feina, les tasques domèstiques, la caça i molt més. La trama del joc es pot crear deliberadament centrant-se en les necessitats d'educació física i existir en forma d'esquema condicional per a les accions dels jugadors entre ells. Aquesta és la naturalesa de tots els jocs esportius moderns.
2. Un altre tret característic és la varietat de maneres en què es pot assolir l'objectiu. És a dir, guanyar (aconseguir un objectiu), per regla general, no s'associa amb un sol curs d'acció. Els seus camins són sempre diferents i diversos, cosa que, per definició, ho permeten les regles del joc. Només la línia de comportament més general està limitada als jocs sense tenir en compte accions específiques.
3. Els mètodes de joc per ensenyar als nens són activitats complexes. Contenen molts moviments diferents, des de córrer i s altar fins a lluitar i barallar. De vegades, aquest mètode és inherent a accions predeterminades i estrictament definides del mateix tipus. Un exemple és "fortlek" (o "joc de córrer"), que combina un enfocament de joc clàssic amb exercici físic continu. A la pràctica, sembla alternar córrer de diferent intensitat i caminar. Aquestes competicions tenen lloc en forma de rivalitat sobre el terreny entre els participants.
Altres avantatges
Els que participen en el mètode de joc tenen una àmplia llibertat. La independència de les seves accions rarament és limitada. Al contrari, els requisits de nivell d'iniciativa, destresa i enginy en aquest cas són força elevats. Cadascun dels jugadors té un marge de solucions creatives a les tasques, i el canvi constant d'escenari i l'aparició de dades cada cop més noves sobre la trama empenyen a resoldre's de manera ràpida i molt activa, la qual cosa contribueix a la màxima mobilització tant física com física. habilitats mentals.
El joc simula relacions interpersonals i intergrupals, la naturalesa de les quals és força tensa. La majoria d'aquestes accions es caracteritzen per una alta emotivitat. Aquest tipus de competicions contribueixen a modelar i reproduir relacions actives entre jugadors individuals i grups sencers, orientades tant a la cooperació (que fa referència a un equip) com a la rivalitat (estem parlant de relacions entre adversaris en parelles i equips). El joc és sempre un camp de xoc d'interessos directament oposats, un lloc per a l'aparició i resolució de conflictes inherents a ell. Gràcies a això, al llarg de tota la seva durada, la intensitat emocional existeix a un nivell molt alt i ajuda a que les personalitats dels participants amb totes les seves qualitats ètiques es manifestin clarament.
El mètode de joc té la capacitat de programar determinades accions amb diferents graus de probabilitat, mentre que la càrrega es pot regular.
Mètode competitiu
La seva característica principal és la capacitat de comparar forces sobre la base de la rivalitat organitzada amb un únic objectiu: la lluita pel màxim nivell d'assoliment, idealment per la superioritat.
Com els jocs, les competicions(la competència) és un dels fenòmens més coneguts de la vida social. El seu significat més important és que d'aquesta manera s'organitza i estimula l'activitat en un gran nombre d'esferes vitals. Aquest és el procés de producció (concurs de treball), i l'art (el sistema de festivals i concursos d'art), i, per descomptat, l'esport amb les seves olimpíades i campionats. Cadascuna de les formes té un significat específic estrictament definit.
Què és inherent a ell
Un tret característic del mètode competitiu és la unificació. Què és això? Aquest terme significa apropar el tema de la competició a una certa uniformitat, així com una certa regulació dels mitjans de lluita per assolir la superioritat i els mètodes amb què s'avalua el resultat. Això és força comprensible. Després de tot, si no hi ha un estàndard reconegut universalment per comparar resultats, la comparació de punts forts i assoliments és impossible.
En una sèrie de casos, el procediment d'unificació afecta només a un cert cercle estret de competidors (equip de classe, grups, etc.), però, tanmateix, els principis característics de qualsevol forma d'utilitzar el mètode competitiu estan presents en qualsevol esports.
Aquest mètode es basa en l'organització racional del propi procés de concurs. Al mateix temps, l'esportista és inherent a provar la seva pròpia força no només davant la confrontació amb els rivals, sinó també en un esforç per superar-se i millorar el seu propi rendiment o resultat anterior.
Parlem d'activitats de joc
Mètode de joc aL'escola primària es pot considerar com la direcció més productiva que existeix entre tots els mètodes moderns d'educació física. En qualsevol forma, utilitzar-lo sempre és atractiu per al nen. La variació satisfactòria i competent de moltes de les seves formes existents permet resoldre els problemes de l'educació física de la manera més completa i completa possible.
Els nens, especialment els d'aquest grup d'edat, estan més interessats en tot allò que s'expressa en el moviment. Al mateix temps, el procés d'aïllament i regulació precís de les formes individuals d'activitat motora encara està més enllà de la seva força. Els nens petits solen cansar-se ràpidament, però al mateix temps es recuperen ràpidament. La fatiga es desenvolupa amb més força en els nens durant la realització d'exercicis monòtons. Els més atractius es veuen els d'ells, el domini dels quals és possible en el menor temps possible.
Aquesta funció és només una de les característiques del mètode de joc. Les tasques es resolen en un temps relativament curt i impliquen la total mobilització de forces físiques.
Com captivar els nens
Els nens amb els seus poders d'observació sempre manifesten un pensament objecte figurat. A partir d'això, les seves activitats s'han d'organitzar en conseqüència, adherint-se a una trama condicional o figurativa, per la qual cosa els exercicis es realitzen en un ambient relaxat i no permeten que l'interès per les classes s'esvaeixi.
Després de l'aprenentatge inicial dels moviments, arriba un moment de la necessitat del seu complexmillora. És aquí, com mai abans, on es creen tots els requisits previs per millorar les qualitats físiques. El mètode de joc d'entrenament proporciona les condicions més completes en què és possible desenvolupar els trets necessaris: resistència, força, agilitat i velocitat.
Quan es realitza una lliçó o entrenament amb un mètode de joc, també s'utilitzen exercicis de caràcter competitiu en l'entrenament. Molt sovint, aquest tipus d'ells afecta la preparació i els elements auxiliars dels moviments, on d'una manera o altra hi ha opcions de rivalitat.
Els jocs auxiliars poden ser simples, complexos, de transició o en equip. Com sabeu, tota la conducta d'un nen és espontània i, en general, existeix precisament en forma de joc. En aquest cas, el complex d'accions auxiliars li serveix de mètode, la finalitat del qual és donar ordre al joc dels nens i empènyer-los a assolir determinades tasques pedagògiques i de desenvolupament.
Al mateix temps, no s'ha de passar per alt la necessitat de mantenir constantment la llibertat de moviments i un ambient alegre i relaxat.
Què dóna el joc
Els mètodes del joc es poden classificar condicionalment com a imitatius, lúdics i clàssics. Les seves tècniques no han d'estar associades a un joc esportiu generalment acceptat com el voleibol o el futbol. Pots entrenar-los utilitzant absolutament qualsevol exercici físic com a base.
Per tant, el punt principal d'utilitzar el mètode de joc amb totes les seves característiques inherents no és tant selectiuinfluència en qualitats físiques específiques o entrenament en els moviments inicials, quanta millora de tot el complex de moviments en un marc una mica complicat.
Parlem principalment del desenvolupament de la velocitat, l'agilitat, la independència, la capacitat d'orientació, la iniciativa. Un veritable professor és capaç de convertir-lo en una excel·lent eina per fomentar la companyonia i el col·lectivisme, l'ensenyament de la disciplina i altres trets de personalitat importants.
Mètodes de joc a l'escola, opcions per utilitzar una varietat d'equipaments esportius, diverses formes de jocs a l'aire lliure us permeten influir en les qualitats físiques dels jugadors de manera profunda i completa. El resultat d'aquestes classes és un augment de l'interès per l'educació física i l'esport. Els nens reben un incentiu per dominar la tècnica de certs exercicis i complexos força complexos, s'esforcen per superar les dificultats i aprenen a resoldre les tasques.
La competència com a forma d'interacció
L'ús del mètode competitiu a les classes d'educació física dels nens pot adoptar la forma tant detallada com més bàsica. Les competicions en la realització d'elements individuals dels exercicis condueixen a l'estimulació de l'interès i l'activitat física. Estem parlant d'un formulari detallat quan s'organitzen classes en forma de competicions oficials o estàndards de control de superació.
L'estat mateix de rivalitat durant les competicions, així com les condicions i l'atmosfera durant la seva realització, contribueixen a la creació d'un rerefons fisiològic i emocional especial que milloraimpacte principal. Estem parlant del procediment per determinar oficialment el guanyador, el ritual de premiar els èxits, el reconeixement de la seva importància social, la competició i la detecció de rivals febles en el cas de competicions de diverses etapes. Una combinació complexa de tots aquests factors permet la màxima manifestació de totes les capacitats físiques del cos.
Per regla general, en comparació amb càrregues similars de caràcter no competitiu, en condicions competitives, s'observen canvis funcionals molt més significatius. Com més significativa en termes personals o socials sigui una competició determinada, més gran és la tensió psicològica. Els factors d'enfrontament constant, xoc d'interessos, lluita i rivalitat són presents aquí per definició. En les condicions de la competició per equips, es formen i es reforcen les relacions d'assistència mútua i la responsabilitat dels jugadors individuals amb l'equip.
Sobre els petits atletes
No només les classes d'educació física escolar impliquen l'ús d'un mètode competitiu. També s'utilitza en la preparació d'esportistes d' alt nivell. A la pràctica, els mètodes en aquesta matèria poden ser diferents:
1. Amb l'ajuda del mètode competitiu, es poden realitzar exercicis preparatoris centrant-se en l'augment dels paràmetres de càrrega. És a dir, l'entrenament consisteix en una competició per al màxim nombre possible de repeticions d'exercicis i elements de preparació general.
2. Es poden organitzar competicions que impliquin la realització de tasques episòdiques que no requereixin especialspreparar-se, però al mateix temps cal mobilitzar-se psicològicament amb força. Un exemple és una competició en la velocitat de dominar un nou moviment inusual o combinacions inusuals d'elements sobre la marxa.
Com més podeu utilitzar el mètode competitiu
És possible competir a l'esdeveniment principal d'una forma parcialment modificada (per exemple, córrer una distància similar a la principal o llançar un projectil pesat).
Podeu centrar-vos en la qualitat dels exercicis amb una disminució del nivell de rivalitat.
Per què és tan important el mètode competitiu per a la formació de qualitats esportives i trets de caràcter? La conclusió és que es basa en el desig humà natural de guanyar. Les actituds per millorar els propis resultats i els paràmetres físics en les competicions mobilitzen i impliquen tot tipus de relacions interpersonals que es desenvolupen en l'esport. El participant té l'encàrrec de treballar fins al límit de les seves pròpies capacitats i alhora dominar la capacitat de gestionar-se a si mateix (de vegades en condicions força difícils).
Què aporta
Així, es poden resoldre tot un ventall de tasques pedagògiques mitjançant el mètode competitiu. Això també s'aplica a l'educació de les qualitats d'un ordre moral-volitiu i físic, la millora d'habilitats, habilitats i habilitats, el seu ús racional en condicions difícils. En comparació amb altres mètodes, proposa els màxims requisits per a les capacitats físiques del cos humà, perquè rebin un desenvolupament òptim.
LlavorsAl mateix temps, no s'ha d'oblidar el perill potencial de la formació de trets de caràcter no només positius. L'entorn de rivalitat constant de vegades pot provocar un augment de qualitats negatives com la vanitat, l'egoisme i l'ambició excessiva. Per això és tan important combinar el mètode competitiu amb una orientació pedagògica competent i altament qualificada. Només si es compleix aquesta condició, no es pot preocupar per la digna educació moral de la generació més jove.
Què es pot recomanar a la pràctica
Tant els mètodes de joc com de competició condueixen a un augment efectiu del nivell d'entrenament i al desenvolupament de les qualitats físiques. Aplicant-los, intenteu no transferir mecànicament els molts models de joc que es donen en diverses col·leccions i manuals a la vostra pròpia pràctica de treballar amb els escolars. Qualsevol dels formularis s'hauria de modificar i adaptar a una lliçó concreta, en funció de les tasques que s'hi estableixin.
A les classes d'educació física per a estudiants més joves, és recomanable incloure els formularis següents relacionats amb el mètode de joc al pla de joc:
2. Tasques de còmic.
3. Jocs a l'aire lliure.
4. Organització de les classes segons l'assignatura escollida.
5. Ús de simuladors i equips de joc.
Una d'aquestes formes pot ser l'entrenament en circuits, on diferents tipus de simuladors serveixen com a punts clau.
Mètode de joc - exemples d'exercicis
Les qualitats de potència i velocitat estan ben educades amb l'ajuda de jocs a l'aire lliure iexercicis relacionats amb el s alt, el relleu, l'ús de la pilota, etc. Són molt coneguts jocs com "Passa més ràpid", "Llançament d'escut", "Millor s altador", "Relleu", "Transferència quantitativa", etc..
La flexibilitat es planteja als jocs "Mantenir l'equilibri", "Roda sota el pont", "Ona", "Carrera de relleus junts", "Carrera amb pals de gimnàstica", "Cames a la carrera", " Àgil, flexible", etc. p.
El nivell de resistència augmenta amb l'ajuda dels següents jocs a l'aire lliure: tag, curses de relleus amb tornada, rodar la pilota a velocitat, "Ocupa un lloc lliure", "Caçadors", "Oreneta". Es pot trobar una descripció de tots aquests i molts exercicis i formes similars de realitzar classes de joc tant a la literatura metodològica especial com a Internet.
