El programa de treball d'educació física s'elabora segons uns criteris establerts per la institució educativa. Oferim una mostra creada per a aquesta assignatura amb una càrrega lectiva de tres hores.
Marc regulador
El programa de treball sobre cultura física es va crear a partir del "Programa integral per al desenvolupament físic dels escolars" de V. I. Lyakh.
Nota explicativa
Aquest programa de treball d'educació moderna bàsica i secundària general té com a objectiu complir els requisits del component de la norma estatal federal per a aquesta disciplina, així com la part bàsica del programa combinat de cultura física. A més del contingut mínim obligatori, el programa de treball per a la cultura física també té en compte les condicions climàtiques nacionals de la regió. Es va prestar especial atenció a la base material esportiva de la institució educativa: s'espera una part addicional.
El programa de treball sobre cultura física (5è grau) de l'estàndard educatiu de l'estat federal està dissenyat per a ununa escola que té una base esportiva estàndard per a les classes, així com un conjunt tradicional d'equipament esportiu.
Funcions del programa
El programa té en compte les recepcions d'estàndards, la participació dels escolars en competicions de bàsquet, futbol, voleibol, atletisme.
Objectiu
El programa de treball d'educació física (5è grau) de l'estàndard educatiu de l'estat federal està pensat per al desenvolupament integral de la personalitat del nen mitjançant la inculcació d'habilitats d'estil de vida saludable. En forma de termes de salut física es consideren:
- salut excel·lent;
- nivell normal de formació d'habilitats motrius;
- habilitats i motius per a les activitats esportives.
Maneres d'assolir els vostres objectius
El programa de treball de cultura física resol problemes:
- enfortiment de la salut física, desenvolupament harmònic;
- aconseguir habilitats i habilitats motrius;
- obtenció de coneixements bàsics en l'àmbit de l'esport i la cultura física;
- aparició d'habilitats i necessitats per a l'autoexecució d'exercicis, utilitzant-los per a l'entrenament, la relaxació, l'enfortiment de la salut personal;
- estimulació de les propietats mentals de la personalitat.
El programa de treball de cultura física (FGOS) implica un sistema de desenvolupament físic, que inclou classes, esports extraescolars i exercicis físics.
Significat de formaciódisciplines
Durant les classes, així com les activitats addicionals, no només s'ha de dur a terme el desenvolupament físic del nen, sinó també la revelació de les seves capacitats individuals i espirituals, l'autodeterminació. El programa de treball de la disciplina "cultura física" es basa en un enfocament actiu i personal, implica l'optimització i intensificació del procés educatiu i educatiu. A l'hora de resoldre el problema del desenvolupament de la salut física d'un nen, el professor se centra en els elements següents:
- millora espiritual i física de l'alumne;
- desenvolupament de les necessitats d'exercici físic habitual;
- enfortiment de les qualitats morals i de voluntat forta;
- adquisició d'habilitats comunicatives;
- millora de les relacions humanístiques.
El programa de treball sobre cultura física (Grau 1, GEF, Lyakh V. I.) consta de dues parts importants: variable (diferenciada) i la part principal. Cada estudiant ha de dominar la part bàsica del programa d'aquesta disciplina acadèmica. Sense una forma bàsica, una adaptació plena d'un graduat d'una institució educativa a la vida en societat, la seva activitat laboral efectiva és impossible. El component bàsic són els programes de treball habituals: "Educació física", Lyakh V. I., recomanat pel Ministeri d'Educació de la Federació Russa d'acord amb els nous estàndards educatius. És obligatori per a totes les escoles, no depèn de les capacitats individuals de l'estudiant, de factors nacionals i regionals.
Es determina Programa de treball variable en educació física (grau 1) Lyakh, GEF (3 hores) amb UUDla necessitat de formar les capacitats individuals dels escolars, inclou característiques regionals i locals del pla de treball de la institució educativa. El programa té tres seccions que descriuen el contingut dels estàndards requerits per a la cultura física.
Tasques principals
Aquesta disciplina acadèmica està dirigida a:
- desenvolupament físic harmònic, formació de belles habilitats posturals, estimulant la resistència del cos del nen a condicions ambientals adverses externes, formació de les bases d'un estil de vida saludable, hàbits d'higiene personal;
- entrenament i desenvolupament dels principals tipus d'accions motrius;
- millorar la capacitat de navegar per l'espai, respondre a senyals, mantenir l'equilibri, reproduir paràmetres de moviment, desenvolupar força, flexibilitat i velocitat;
- desenvolupament d'un sistema de coneixement sobre l'impacte de l'exercici físic en les qualitats morals d'una persona;
- formar l'hàbit de l'autoestudi en temps privat;
- foment de l'assistència mútua, la independència, la iniciativa dels escolars;
- ajuda en el desenvolupament mental.
Requisits del nivell de preparació dels graduats de l'escola bàsica
El programa de treball de cultura física de l'educació secundària professional conté una llista de requisits per als graduats en aquesta disciplina acadèmica.
Haurien de saber:
- la història de la formació de la cultura física a l'URSS iRússia;
- característiques distintives d'un esport concret;
- fonaments fisiològics, pedagògics, psicològics de l'ensenyament d'accions motrius bàsiques, complexos moderns d'exercicis físics;
- característiques biodinàmiques i exercicis correctius especials, principis de la seva aplicació per tal de millorar la salut;
- moments fisiològics de l'aparell respiratori, circulació sanguínia durant les càrregues musculars, opcions per al desenvolupament i millora de sèries d'exercicis en funció de l'edat;
- paràmetres psicofuncionals de l'organisme;
- opcions pròpies per controlar l'estat de salut, canviar la forma física.
Ha de ser capaç de:
- corregir des del punt de vista tècnic per realitzar accions motrius, aplicar-les per a activitats personals de lleure i competició;
- realitzar la correcció de la postura;
- desenvolupar conjunts independents d'exercicis físics, seleccionar un mode motor, mantenir el rendiment a un nivell òptim;
- regular i controlar l'estat del cos en el procés de fer exercicis físics, per aconseguir un efecte curatiu i el desenvolupament de les condicions físiques;
- gestionar les emocions personals, interactuar eficaçment amb els companys i adults, millorar la cultura de la comunicació;
- utilitza equipament i equipament esportiu modern, utilitza mitjans tècnics especials per millorar l'educació física individual.
Requisits d'habilitats, habilitats i habilitats motrius
- En la locomoció acíclica i cíclica, moveu-vos a la velocitat màxima de 60 metres des de l'inici inferior.
- Córrer a un ritme uniforme fins a 20 minuts per als nois, fins a 15 minuts per a les noies, després de 9-13 passos de la carrera, fer un s alt de llargada.
- En exercicis acrobàtics i gimnàstics, realitza una combinació de 3-4 elements. Ha d'incloure voltes cap endavant i cap enrere, parada de mans i cap, mig dividit, voltereta llarga, pont (per a noies).
- La condició física ha d'estar al nivell mitjà dels indicadors de la formació de les principals capacitats físiques, tenint en compte les capacitats individuals i regionals dels escolars.
El nivell de cultura física, que està associat a les característiques nacionals i regionals, està planificat pels governs locals i regionals. La part variable del programa d'educació física la selecciona la mateixa institució educativa, tenint en compte les preferències i desitjos personals del professor.
Conclusió
El programa d'educació física inclou tots els elements bàsics propis d' altres disciplines acadèmiques. Es presta especial atenció a la seguretat en el programa. En la planificació temàtica de cada classe es presta atenció a la tècnica de realització d'exercicis físics. Cada lliçó el professor comença amb una repetició dels conceptes bàsics del comportament segurlliçons de cultura física, la metodologia per realitzar cada exercici individual. El professor assumeix en la planificació del temps per a les classes de reserva. Per exemple, a l'hivern, quan la temperatura és per sota dels 14 graus, les classes a l'aire lliure es cancel·len i la lliçó es trasllada a la sala. A més, la planificació temàtica preveu una reserva de temps per a la preparació addicional de les competicions esportives i les jornades esportives. Depenent de la direcció de l'activitat escollida pel professor, es poden incloure elements d'un esport separat a la planificació com a part variable.
