Competicions esportives: el camí cap a un estil de vida saludable

Competicions esportives: el camí cap a un estil de vida saludable
Competicions esportives: el camí cap a un estil de vida saludable
Anonim

Les competicions esportives són estimades per nens i adults per la seva activitat, emoció i varietat. Cap entreteniment pot animar i animar com els jocs esportius. Podeu participar en aquest tipus de competicions tant individualment com amb famílies i equips sencers. L'esperit competitiu i el sentit d'unitat de l'equip poden unir a desconeguts, de manera que els organitzadors sovint utilitzen competicions esportives quan necessiteu presentar i fer amics ràpidament a un gran nombre de nens o adults. També és recomanable utilitzar aquest tipus d'entreteniment durant les vacances i entre els empleats de llarga durada per tal de permetre't mirar-se en un entorn inusual, per descobrir noves qualitats interessants en els companys.

competicions esportives
competicions esportives

L'ús de material esportiu permet diversificar les competicions i fer-les més espectaculars. Es poden organitzar competicions interessants per a nens amb pilota, bitlles, cordes per s altar, cèrcols i altres equipaments esportius.

Per exemple, una competició molt senzilla per als participants més petits que puguincomptar: els nens es col·loquen en cercle i es llancen la pilota entre ells. El primer, llançant, diu: "Un". El segon respon: "Dos", - i així successivament. El participant que anomena incorrectament el número marxa, després abandona i el joc torna a començar.

També pots amagar els bitlles i donar la tasca de recollir-los. Qui més recull és el guanyador. La "patata" preferida de tothom encara és més adequada per a una companyia d'adults, ja que implica calcular la força d'impacte.

La persecució elemental es pot fer més difícil convidant els participants a agafar els fugitius amb un cèrcol.

interessants concursos per a nens
interessants concursos per a nens

Si de sobte no hi havia inventari a la mà, aleshores podeu celebrar competicions esportives amb mitjans completament diferents.

Substituint la pilota per una ampolla de plàstic buida, podeu organitzar una cursa de relleus amb una ampolla entre els genolls. Guanyarà l'equip en què cap dels participants deixi caure l'ampolla mentre corre.

Usant còdols, petxines o cons, podeu organitzar una cursa de relleus, com a resultat de la qual cada equip de participants haurà de penjar alguna imatge o paraula.

Es poden fer boles lleugeres amb paper arrugat o paper de diari embolicades amb cinta adhesiva i utilitzar-les per colpejar l'objectiu.

Els concursos per a nens al carrer us permetran apreciar la bellesa de la natura i gaudir de les seves diverses oportunitats.

Una competició interessant que pot captivar els nens durant molt de temps pot convertir-se en això: es demana als nens que recullin un bonic ram per a la seva mare i el lliurin. Qui fa el ram més gran i més bonic és el guanyador.

competicions infantils al carrer
competicions infantils al carrer

S altar a la corda es pot fer més difícil oferint-vos s altar sobre diferents superfícies: sorra, herba, aigua, etc.

Feu servir una branca o una flor preciosa, podeu jugar al tradicional joc de congelació i mort.

La cursa de relleus més senzilla es pot dur a terme no amb una batuta, sinó amb una corona de flors o herbes que els participants es posaran els uns als altres.

Les competicions esportives poden diversificar significativament el temps d'oci i aportar-hi elements tant de cooperació com de rivalitat. A més, ajudaran a inculcar hàbits de vida saludables en nens i adults.

Recomanat: