De vegades, mirant una persona, la gent del voltant diu: "Sí, té paneroles al cap". Què volen dir? En general, així és com les persones es caracteritzen per un comportament inusual, travessia extraordinàries, diverses excentricitats, en general, no com tothom.
Què vol dir aquesta expressió?
"La panerola al cap" és un pensament que gira constantment al cap, generalment d'un color negatiu, que afecta el comportament d'una persona. La majoria de la gent té almenys un insecte. Tanmateix, si n'hi ha molts, compliquen notablement la vida, fent-la desesperançada.
I, tanmateix, ningú és immune als actes, després dels quals les paneroles al cap aplaudeixen dempeus.
D'on provenen les paneroles
Per regla general, l'arrel de la majoria dels problemes humans s'origina des de la infància. Mentre el nen creix i madura, s'enfronta a certs problemes que són molt difícils de superar per si mateix. I, si no té un bon suport, els altres poden influir fàcilment en la seva fràgil psique: la societat dicta regles tàcites.comportament, imposa estereotips i tòpics.
D'una banda, és més fàcil viure d'aquesta manera, no cal pensar-hi, hi ha patrons de comportament ja fets per a gairebé totes les situacions. Però també hi ha desavantatges: aquesta persona es veu conduïda a determinats límits de comportament i no es permet gaire, considerant-ho il·legal. Aquestes persones són més fàcils de gestionar. No creuen en ells mateixos i es rendeixen davant de les dificultats, l'autoestima baixa.
En última instància, es resignen a un estat de coses que no els convé, i no esperen res de bo de la vida.
I quan l'èxit arriba al cap a una persona així, les paneroles s'activen i poden treure'l d'un estat d'equilibri mental.
Per què desfer-se de les paneroles
Si una panerola es va instal·lar al cap no sola, sinó en companyia de nombrosos germans, no deixarà que el seu amo gaudeixi de la vida. Al mateix temps, una persona es dedica a un negoci no estimat, guanya pocs diners, no pot establir relacions amb els altres, crear parella. No s'atreveix a fer un pas seriós: canviar d'habitatge, deixar una feina avorrida, canviar de professió o trencar relacions innecessàries. I si no es fa res, pots guanyar estrès o un trastorn psicològic més greu.
Com eradicar les paneroles
Per treure's les paneroles del cap, primer has de ser conscient de la seva presència.
Per regla general, les persones amb aquests problemes ni tan sols sospitan que hi ha alguna cosa malament. Acostumen a culpar dels seus fracassos a qualsevol persona menys a ells mateixos. Per exemple, si una noiano es pot casar de cap manera, llavors creu que té una corona de celibat. En adonar-se que la qüestió encara no està en algú, sinó en problemes interns, cal actuar.
Per decidir un canvi, és útil llegir les històries d'èxit de personatges famosos, especialment aquells que ho han aconseguit tot sense ajuda, superant molts obstacles.
Primer de tot, has d'omplir la teva vida d'activitats interessants, per exemple:
- domina la professió que has somiat durant molt de temps;
- troba un hobby al teu gust;
- aprendre idiomes estrangers;
- mira comèdies;
- llegir històries humorístiques;
- afegeix activitat física a la teva vida.
Necessites alguna cosa a la vida per treballar, aleshores l'autoestima augmentarà i les paneroles començaran a desaparèixer.
I, tanmateix, si omples el dia amb coses útils, no hi haurà temps per a pensaments ombrívols i autoculpes. A més, no prengueu les paraules dels altres com una veritat indiscutible. No deixis que altres persones et posin paneroles al cap. És important recordar que aquesta és només l'opinió d'algú.
Si és difícil treure's una panerola del cap pel teu compte, pots demanar ajuda a psicòlegs professionals.
Al final, és cosa de cadascú: desfer-se de les paneroles o deixar-ho tot com està, perquè cadascú és l'amo de la seva vida.
