Hi ha una gran quantitat de músculs al cos humà (uns 640). Tots ells tenen una estructura, finalitat i ubicació diferents. Anteriorment, els científics havien compilat atles d'anatomia, en què hi ha descripcions i imatges d'estructures musculars.
Gràcies als músculs del cos, una persona és capaç de moure's, respirar. El crani també té els mecanismes més importants que proporcionen expressions facials i moviments de la mandíbula.
El múscul temporal participa activament en els processos motors de la cara. També té un paper important a l'hora de mastegar els aliments.
Ubicació anatòmica
El múscul temporal (musculus temporalis) està situat al crani a banda i banda, ocupa tota la cavitat temporal. Pertany al grup de músculs del cap, s'uneix al llarg de l'anomenada línia temporal, passant per tres estructures:
- os frontal (vora temporal);
- parietal (de vegades anomenat "múscul temporoparietal");
- temporal (part escamosa);
- en forma de falca (superfície de l'ala gran).
Per sentir aquest múscul tu mateix, només has de fregar la regió temporal amb els dits. Sembla que "alinea" aquesta zona, és ella la que sovint ens freguem amb mal de cap.
Aparença
En la seva configuració, el múscul temporal s'assembla a un ventall. Els paquets separats baixen i es connecten en una única estructura de tendó connectada a la mandíbula inferior (a l'apòfisi coronoide).
Si us fixeu bé, podeu veure que els feixos anteriors del múscul temporal, units a l'os frontal, es troben quasi verticalment. Mitjana, amb fixació a l'os esfenoides, dirigida en diagonal. I els posteriors, relacionats amb l'os temporal, es troben horitzontalment.
La principal diferència entre els músculs del crani i la resta del cos humà és l'absència de bossa fascial (excepte la bossa bucal). És a dir, les fibres no "es troben" en una "caixa" especial de pel·lícula, sinó que s'uneixen directament als ossos i es teixeixen parcialment a les capes de la pell.
Com funciona un múscul
Amb un fort apretament de les mandíbules, podeu palpar sota la pell com es contrauen les fibres. El múscul temporal (sencer) fa el treball aixecant la mandíbula inferior cap amunt.
Les fibres horitzontals posteriors funcionen empenyent la mandíbula que sobresurt al seu lloc (enrere). Si feu un moviment similar, el treball de les bigues es sondeja per sobre de l'orella.
El múscul temporal està directament implicat en el procés de mastegar els aliments. És a dir, és responsable de gairebé tots els moviments de la mandíbula inferior.
Cal destacar la importància de la influència mímica del múscul temporal. Amb un fortfatiga, f alta de son, una característica màscara "caiguda" apareix en una persona. Com que el múscul temporal del cap també tensa l'oval de la cara, la seva hipotensió es manifesta precisament en un aspecte demacrat i la possible formació d'arrugues.
Sobre els sinergistes i els antagonistes
Com que no existeix cap estructura en un organisme viu per si mateix, s'ha de considerar qualsevol múscul en combinació amb altres. No hi ha cap excepció: la funció dels músculs temporals, els sinergistes o els antagonistes estan en constant interacció complexa entre si.
Els sinergistes s'anomenen estructures musculars que s'inclouen en el treball alhora. És a dir, cap dels músculs pot funcionar de manera aïllada.
Els antagonistes són músculs que fan la funció contrària per a un determinat múscul, per al múscul temporal és subcutani. Sembla que treballen en oposició.
Un exemple sorprenent en el cos humà: bíceps - tríceps. Quan un múscul es contrau, el seu antagonista s'estira al mateix temps i després canvien de lloc.
Sovint els sinèrgistes i els antagonistes es perceben com un tot, una mena de mecanisme que estableix un equilibri general en el cos humà. El seu treball també es té en compte en el culturisme.
Els entrenadors i esportistes qualificats construeixen un sistema d'entrenament de manera que no hi hagi "sobreequilibri" en una direcció o una altra i el cos llueixi harmoniós.
Músculs masticatoris
Un excel·lent exemple de la coexistència d'antagonistes i sinergistes ésmastegar músculs. En total, s'hi inclouen quatre músculs, tingueu en compte quins són:
- mastegar: curt, potent, s'estén des de l'arc zigomàtic fins a la mandíbula inferior, consta d'una capa superficial i una de profunda;
- medial - a causa d'això, la mandíbula inferior es pot moure en direccions laterals;
- lateral - similar a l'anterior, també mou la mandíbula cap als costats;
- múscul temporal: proporciona accions "esquena" i "amunt".
Es pot concloure que els músculs facials anteriors proporcionen una funció vital: mastegar aliments. Idealment, el seu treball hauria de ser harmònic i harmoniós.
Les alteracions en les funcions d'un dels músculs poden provocar conseqüències desagradables. Com ara: asimetria facial, clics característics a l'ATM (articulació temporomandibular), també sensacions de tensió.
Dolor
És interessant entendre la pregunta: amb diversos tipus de dolor, quina és la funció dels músculs temporals, els sinergistes o antagonistes (la resposta sovint depèn d'ells) són culpables del seu origen?
Hi ha diversos problemes que fan que una persona vagi al metge o prengui medicaments:
- Mal de cap. Pot ocórrer amb espasme, contracció, després hi ha sensacions característiques a la zona del múscul temporal, que requereixen un massatge amb la punta dels dits, amb fregament i pressió. Es fa a la zona per sobre de les orelles, a una distància d'uns 2,5 cm Al mateix temps, la tensió del múscul disminueix iel mal de cap es pot reduir.
- Les àrees d'estrès són punts activadors. Es formen amb una forta contracció de les fibres musculars individuals. Les zones de tensió a la palpació es senten com a fils o segells en una làmina muscular plana comuna. Per regla general, estan situats de la mateixa manera, 2,5 cm per sobre de l'orella. Pot haver-hi diversos punts de dolor, quan es detecten, cal fer pressió puntual fins que la zona problemàtica i el dolor en ella desapareguin completament.
- Mal de queixal. De vegades, una persona es veu obligada a recórrer a un dentista, encara que no té problemes visibles d'aquest tipus. Per regla general, el metge tampoc ho troba, tot i que la queixa es refereix al dolor als molars de la mandíbula superior. Aquest tipus de problemes també es poden deure a la presència de punts gatillo i contraccions de les fibres del múscul temporal.
Automassatge
En molts casos, la funció dels músculs temporals es restableix com a resultat d'una manipulació adequada. Qualsevol persona pot fer-se automassatge i estiraments pel seu compte (si hi ha problemes).
Heu de fer massatges a dues zones paral·leles o per separat a banda i banda del crani. Per fer-ho, cal prendre una posició còmoda, seure, inclinant lleugerament el cap. Els dits de les dues mans s'han de col·locar en una línia per sobre de les orelles i pastar-los, movent-se cap amunt i cap avall.
Quan busqueu un punt de dolor o una banda ajustada, heu de treballar aquesta àrea amb més cura. Pots prémer amb un dit amb esforç (moderat, fins a 10 segons) fins que desaparegui el malestar.
Estiraments
Consell: has d'eliminar l'hàbit d'apretar les dents amb força, mastegar xiclet. Això eliminarà molts problemes associats amb la funció dels músculs temporals i l'ATM.
L'estirament muscular temporal es fa de la següent manera. Els dits també es col·loquen per sobre de les orelles perpendiculars a la direcció de les fibres de la zona parietal. La boca s'ha d'obrir el més gran possible. A continuació, respirant profundament, heu d'aixecar el múscul temporal amb els dits i romandre en aquesta posició durant 5 segons.
És millor repetir aquest tram 5-6 vegades. Com a regla general, aquest procediment alleuja els espasmes musculars, les pinces i relaxa les fibres. De vegades, d'aquesta manera, podeu eliminar un mal de cap o un dolor de "pseudodents".
