Què és la limfa i quines són les seves principals funcions en el cos humà? Molta gent ni tan sols s'adona de la importància d'aquesta part poc coneguda del sistema de suport vital. Per tant, cal corregir-ho perquè tothom entengui la importància de la limfa. Què és la limfa? Com circula pel cos? Quins factors influeixen en la seva qualitat de treball? Què passa si no fa la seva feina? Aquí teniu una breu llista de problemes que es consideraran com a part de l'article.
Què és la limfa?
En els humans, està molt relacionat amb el sistema circulatori. Les seves tasques inclouen la neutralització, així com l'eliminació dels residus més nocius. També se li encomanen els deures de bombejar l'excés de líquid, que es troba a l'espai intercel·lular, de nou al llit vascular. La limfa treballa amb les restes de cèl·lules deteriorades, diversos microbis, virus, toxines, productes finals de l'activitat vital de cèl·lules, teixits i òrgans humans. Ella, com la sang, impregnava tot el cos amb els seus vasos. Però només flueix no per contraccions musculars i pressió, sinó de manera passiva, molt lentament. Nombroses vàlvules a tot el cos serveixen per evitar el retrocés. El moviment de la limfa es realitza únicament a causa de les contraccions dels músculs esquelètics que envolten els vasos. Aquí teniu què és la limfa i quina és la seva importància en el cos en termes generals. Ara mirem-ho més de prop.
Moviment
La velocitat del moviment limfàtic és d'aproximadament 4 mil·límetres per segon. Per fer-vos una idea de com de petit és això, fem una petita comparació: la velocitat de la sang a l'aorta és d'entre 40 i 50 cm / seg! Per tant, la limfa només passa per tot el cos sis vegades al dia. Mentre que la sang ho fa en uns 20-25 segons. A mesura que una persona envelleix, la limfa comença a moure's més lentament. Això es deu a una disminució del to vascular i de l'activitat muscular humana. Això és el que és la limfa. Què és, ho sabem. Ara mirem les característiques del seu funcionament.
Quins factors afecten el funcionament del sistema limfàtic?
Tots són banals i coneguts:
- Estil de vida sedentari. El perill més gran és la disminució de l'activitat muscular. Quan els músculs es tornen febles i letàrgics, hi ha una relació directa entre això i el deteriorament del sistema limfàtic.
- Tabaquisme, alcohol, ecologia desfavorable, fred, tensió nerviosa, fatiga severa, desnutrició: tot això no té el millor efecte sobre l'estat del nostre cos.
- Irregularitats en el funcionament de l'aparell circulatori. El deteriorament més freqüentretorn venós de la sang al cor. A causa d'això, s'acumula a la part inferior del cos i sovint abandona el canal cap a l'espai intercel·lular.
- Canvis relacionats amb l'edat. El mal funcionament del sistema limfàtic es pot detectar en gairebé qualsevol persona. Amb l'edat, els problemes només empitjoraran. El resultat més habitual (i un dels més segurs) és la intoxicació del cos.
Com podeu veure, fer un seguiment de la vostra salut és del vostre millor interès. Hem analitzat què és la limfa. Què ens pot donar el cos si ignorem la nostra salut?
Possibles problemes
El principi d'una coma creixent de problemes funciona aquí. Així doncs, inicialment l'acumulació de líquid intercel·lular donarà lloc al fet que els vasos sanguinis es fixaran. Per això, les cèl·lules no podran rebre nutrició i oxigen en la quantitat necessària per al seu funcionament normal. A mesura que els líquids continuen acumulant-se, els ganglis limfàtics es sobrecarreguen i després es contaminaran amb productes finals i diverses toxines. A causa d'això, una persona començarà a sentir-se malament, dormir mal, fatiga crònica, mals de cap regulars, baix rendiment, color de pell no saludable; en general, recordeu totes les manifestacions típiques d'intoxicació.
Sobre el funcionament del sistema limfàtic
En primer lloc, bombeja líquid intersticial juntament amb diversos productes de rebuig. En surt uns 2-4 litres al dia. Quan s'observen errors, no surt el volum de líquid necessari. Això éscondueix a la inflor. Com a regla general, els primers problemes sorgeixen amb les cames. Però si hi ha inflor i inflor de la cara, bosses i contusions sota els ulls, la limfa pot dir-ne la causa. Que aquest estat de coses no es limita a les dades anteriors, crec, ja està clar. Per tant, també és responsable de la immunitat. Diversos microbis que entren al nostre cos són transportats als ganglis limfàtics, on són neutralitzats. Per tant, fins i tot un petit fracàs pot provocar que es comenci a desenvolupar algun tipus de mal altia. Un exemple molt banal és l'augment de la incidència dels refredats.
Què ens aporta una bona funció limfàtica?
Els avantatges següents són clars:
- Activació de processos metabòlics.
- Pèrdua de pes.
- Desaparició de l'edema.
- Desaparició de l'acne.
- Restablir l'equilibri hídric.
- Elimina les arrugues i la flacidesa de la pell.
- Alentir l'envelliment del cos.
- Desaparició de la cel·lulitis.
D'acord, bonificacions molt agradables. Llavors la pregunta és natural: com fer que la limfa funcioni bé? Què ens pot ajudar? I hi ha respostes a això:
- Ens hem de moure activament.
- El massatge té un efecte positiu.
- Ha de mantenir una quantitat important de líquid al cos.
- Nutrició adequada i nutritiva.
No gaire difícil, oi? I el més important: tothom ho pot fer.
Funcions
Parlem-ne amb més detall:
- La limfa absorbeix i torna proteïnes al sistema circulatori.
- Ofereix neteja a l'espai intercel·lular a causa del transport de compostos de residus.
- La limfa fa el paper de filtre biològic i mecànic i també subministra cèl·lules immunoactives (són limfòcits B i T).
- Absorbeix els elements grassos de l'intestí prim.
- Realitza el control immunològic del quim.
- Mantenir l'equilibri de líquids i proteïnes a l'entorn intern del cos.
- Forma part del sistema de resposta immunològica ràpida.
- Admet la funció del teixit connectiu.
Això manté els nostres teixits sans, ferms i llisos. Per tant, cal esforçar-se per tots els mitjans per donar suport al treball del sistema limfàtic. Al cap i a la fi, l'intercanvi de nutrients, així com l'eliminació dels productes de descomposició, s'ha de dur a terme de manera contínua. Què pot ajudar això ja s'ha escrit més amunt.
Conclusió
El lector ja entén què és la limfa. Les fotos presentades com a part de l'article haurien d'ajudar no només a entendre teòricament què és, sinó també a fer-vos una idea de l'aparició de la limfa. Després de tot, qui sap, potser aquest article el llegirà un sol·licitant que vol entrar a la professió mèdica, però encara no ha decidit amb qui treballarà. I després el coneixement de què és la limfa en una persona, una foto d'aixòcomponent pot empènyer encara més a la divulgació en aquesta àrea de talent, que el món encara no ha vist. Però abans, cal estudiar molt. Encara que si s'ho mira així, el primer pas cap a l'estudi d'aquest camp de la medicina ja està fet. I encara que aquest coneixement mai us sigui útil directament, pot tenir un impacte positiu en la formació d'un estil de vida saludable. Al cap i a la fi, l'avís previ és un prevenció!
